Você não é preguiçoso — você está sobrecarregado

Você já se sentiu culpado(a) por não conseguir fazer tudo o que precisa?

A sensação de estar sempre atrasado, cansado e improdutivo tem sido cada vez mais comum — principalmente entre jovens e estudantes. Mas existe uma verdade que pouca gente fala: nem sempre é preguiça.

Na maioria das vezes, é sobrecarga.

Vivemos em um tempo onde precisamos ser produtivos o tempo todo. Estudar, trabalhar, planejar o futuro, cuidar da vida pessoal, manter presença nas redes sociais… tudo ao mesmo tempo.

E quando não damos conta, a culpa aparece.

Mas o problema não é falta de esforço.

É excesso de pressão.

O corpo dá sinais. A mente também.

Cansaço constante, falta de motivação, dificuldade de concentração — tudo isso pode ser um pedido de pausa.

Você não precisa dar conta de tudo de uma vez.

Diminuir o ritmo não significa fracassar.

Significa se preservar.

Talvez o que você precisa agora não seja se cobrar mais…

mas aprender a respirar, reorganizar e recomeçar com mais leveza 

Danivaldo Reis